四種性格人的典型特徵 之四： 焦慮、易怒、孤僻的D型性格

典型特點

1.社會退縮，他們總是窩在自己的圈子中，不願意跟他人接觸，哪怕交流也有很多顧慮;

2.對人生的看法十分悲觀和沮喪對自我抱有消極觀念，在他們眼中，這個世界衝突疊起;

3.不敢主動接近他人，沒有朋友;

4.經常性的焦慮，無緣無故為某些事情憂慮;

5.心情總是很惡劣，愛發脾氣，導致情緒十分低落。

易患病症

易患心臟病和腫瘤。1998年，比利時心理學家德諾列特首先報道了D型性格的特徵，併發現具有D型性格的人易患心臟病和腫瘤。德諾列特在一項心臟病康復計劃中，對319例進行5年的跟蹤觀察發現，具有D型性格的人反覆發生心絞痛或心肌梗死的幾率為52%，而同年齡組非D型人的發生率僅12%，因此確定D型性格是使心臟病反覆發作的一個危險因素;此外，他根據對其他246例觀察6～10年的結果，發現D型人發生癌症的幾率也有明顯的增加。

性格把脈

D型性格的人要預防心臟病的發生，主要通過家人對他們的關愛，尤其是妻子或丈夫的溫情呵護，有助於打開他們的心扉。使他們能夠將內心中的惡劣情緒隨時排解和釋放，使他們的心情變得輕鬆、心境變得舒暢、心緒快樂起來。這種性格的人要學會向他人傾訴。建議養養寵物，培養自己的愛心和同情心，改變獨處的習慣。

“摘自鳳凰健康網”