優秀員工離職原因

你認為自己是個具有優秀工作與領導能力的員工嗎？你對現任的工作覺得失望和無前景嗎？ 富比士》網站專欄作家麥可．梅耶特（Mike Myatt）歸納出明星員工離職的10大理由：
 

1.無法激發工作熱情：如果工作目標無法激發員工熱情，長久下來很難說服這些頂尖人才留在公司。

2.無法挑戰員工的智力：若工作內容太過簡單或乏味，讓人覺得沒有挑戰性，只是將人才往外推。

3.無法發揮創意：有才能的人最重要的價值就是改變與創新，若處處受限，必須依照既定規則行事，那麼也就沒有他們生存的空間。

4.工作技能無法提升：再優秀的人才，都有繼續成長與學習的空間，若得不到，只能向外尋求。

5.沒有表達意見的空間：如果好的意見無法獲得充分的表達，便只能在其他地方找到發聲管道。

6.不被在乎：除了薪資等外在條件之外，如果在情感上或人際互動上，讓這群優秀的員工感到不受重視，一樣留不住人。

7.領導失敗：如果主管領導能力不佳，同樣會讓這群明星員工產生離職念頭。

8.工作績效不被肯定：對他們而言，假使績效不受肯定，甚至被主管佔為己有，那麼絕無留下來的道理。

9.工作職責無法擴大：這群頂尖的人才希望自己的職責能隨著績效的達成而逐漸擴大，希望接受更多的挑戰，如果只能停留在原地，便會失去對工作的熱誠。

10.主管無法信守承諾：一旦主管無法兌現先前的承諾，便失去了員工的信任。

親土實驗 - 降低發炎改善健康

國外一項實驗研究指出每日親土 (接地) 能夠有效地降低身體發炎現象而自然改善健康。實驗參與者被要求至少每天15分鐘，連續10週，觸摸泥土，每週進行重量，情緒，疼痛，壓力水平，睡眠，能量水平和生活質量參數的變化。

10週後，每天至少15分鐘的觸地，100％的實驗受訪者報告他們的生活所有的壓力水平顯著降低，他們的活動水平提高，他們的胃口調整並減少吃的渴望，75％的受訪者還報告改善情緒，改善睡眠，提高能量水平，以及減少慢性疼痛問題。

更有趣的是，有疼痛問題的參與者他們的疼痛問題解決，沒有疼痛問題的參與者自然的獲得減重。似乎土地知道什麼是你最需要的，並能夠直接醫治你最嚴重的問題。 最初有中度至重度活動性疼痛問題的參與者在研究開始後的一個月顯著的減少他們的疼痛程度。而沒有活動性疼痛問題的參與者在研究開始時，發現他們的體重一個顯著變化，他們大多在短短的10個星期，在沒有強迫節食或鍛煉計劃，生活沒有其他改變的狀況下自然的減去4至15磅的體重。 

換句話說，大多數參加者身體沒有炎症性/疼痛問題下自然減重，所有患有活動性炎症顯著改善疼痛程度。 如果他們有疼痛問題，他們的痛苦減少。如果他們沒有疼痛問題，他們發現自己的體重掉了下來。如果你有健康問題，例如疼痛，如果你每天接觸土地，可以直接減輕你的痛苦，如果你是健康無活動性炎症性/疼痛問題，每天接觸土地可幫助你其他更長期的問題，如減少你的體重，重置你的新陳代謝與穩定血糖。

領導者的迷思

多數人都認為他們是一個領導者，殘酷的現實是我們生活在一個充斥著想當領導者的世界。許多人不想承認這一點事實，但不是每個人都可以或應該成為一個領導者。只是希望成為一個領導者並不意味著一個人具有成為一個領導者必要的性格，技能和勇氣。

《富比士》網站專欄作家麥可．梅耶特（Mike Myatt）歸納出人不具領導素質，不能成為一個領導者的10大理由：

1。沒有得到預期的結果：真正的領導者能把工作做好，並且不斷超越期望。沒有結果=沒有領導 - 它就是這麼簡單。

2。得到錯誤的結果：如果你不擇手段，濫用了你的影響力，待人刻薄，或慣於混淆操作人心，缺乏道德感，一個混蛋不會使人成為領導者。

3。不關心及冷漠：這是不適合領導的特點。如果你不關心你帶領的人，你根本就不是一個領導者。任何一個領導者的真正考驗是，是否由他們領導的人可以因此更好。

4。不是追求一個更高的目標而是位置：如果你重視自我利益多於超越自我，你根本不明白領導的觀念。領導者的關心超越自己的利益，帶領他人到一個更好的境界 - 即使這將意味著你將坐後排座位或甚至沒有座位。

5。更關心於如何讓人作出承諾：領導不是花言巧語，而是行動的成功結果。

6。把人放在盒子裡：領導者的責任是把人從箱子中解放自由。真正的領導是幫助人們達到他們不知道自己可以去的地方。

7。遵守規則而不是破壞現狀：這是領導的大敵。領導力是理解變革的必要性，然後擁有提供信息的能力。

8。流失而不是保留人才：真正的領導作為是一個人才的磁鐵 - 不是驅趕人才。如果不能獲得人才，不能培養人才，或不能留住人才，你不是一個領導者。

9。攫取而不是給予名譽光環；真正的領導不尋求注意的焦點，但讓別人成為閃耀的聚光燈。最好的領導者只用“我”的失敗承擔責任。同樣他們使用“我們”所取得的成功。

10。注重過程多於關心人：沒有人即沒有帶領，當你著重於上面的東西多於你所領導的人，你不配作為一個領導者。

輕視的屈辱

當我們覺得自己不被尊重時，我們都容易被他人的輕忽或藐視而感到屈辱。想想你的感覺會是如何：當有人顯然假裝沒看到你，忘了說謝謝你，甚至承認你的幫忙，或不回你的電話，或者是當你沒有被邀請參加一個其他你所認識的人都將參加的聚會，或是不被包括在工作中的一次重要會議；當你對一個人說話但他們沒有給你的任何眼神接觸，一個陌生的人在排隊中推擠在你的面前，又或許是你所經歷過某種形式的否定或拒絕，例如一個朋友拒絕你的一個小請求或邀請等等。

類似的輕視可能看起來微不足道，但卻可以產生危險的後果。因為日後它可能在我們的腦海中一遍又一遍的重播，剝開我們心靈的傷口而難以癒合。這通常導致一個讓我們想反擊的衝動以報復對自尊的傷害。我們可能也對其回報以輕視：“她假裝沒有看到我，所以從現在開始我打算不理她…。這種鬥氣可以發展成你最終尋找其他的方法反擊，甚至是惡意在其背後砰擊。

心理學家將這種輕視稱之為自我的受傷 - 挫傷我們的自我，讓我們感到被輕視。最終 歸結為基本相同的感覺：被輕視或不受到尊重。尤其對於年輕人這種輕視更可能造成危險的結果，觸發暴力反應。犯罪學家指出，許多暴力的行為來自輕微的輕視。心理學家估計三分之二涉及謀殺案的男人是因為感覺他們不被尊重，因此採取行動以挽回面子的結果。
 

我們的自我意識 - 往往是脆弱且容易受傷害的。從根本上說許多人感到自我的孤獨和不完整性，這使得我們很容易產生自我的渺小。因此而需要不斷提高自我的肯定，必須證明自己是重要的。輕微的藐視可能成為沉重的打擊，因為它揭示人潛在的自我渺小感。我們能做些什麼使自己不那麼容易因為別人的冷落而受傷呢？


感覺受到輕視是因為自己期望某種行為卻沒有得到。因此，也許這是自己的過度期望需要改變。同樣的，輕視也經常來自於一個錯誤的解讀情況。 如果有人忽略了你而覺得被冒犯，也許他們只是在趕時間，或甚至沒有看到你。也許他們只是有點粗心或健忘。即使某人是真正的粗魯或對你的不尊重，可能原因是：他們也許是嫉妒你，或感覺受到了威脅。我們感到被輕視似乎是來自外在的情況，但實際上是我們允許他人讓自己感到屈辱。請記住並提醒自己一句明智的話，那就是“沒有人可以未經你的同意使你感到自卑。”

詩人紀伯倫的愛

 

彼此相愛，但不要讓愛成為彼此的束縛，
讓愛像是流動在靈魂海岸之間的海水。

注滿彼此的杯子，但不汲取你所充滿的杯子。
彼此互相給予麵包，但不吃你所給予的麵包。

在一起快樂的唱歌跳舞，但讓彼此各自獨立，
就像琵琶各自獨立的弦，但同樣顫抖出動人的聲音。


付出你的心，但不是彼此的看守保持，
因為只有生命之手可以容納你的心。


彼此站在一起，但不需要太靠近，有如寺廟的支柱，

像橡樹和柏樹不在對方的影子中成長。