許多人不明白為什麼自己過去的情感關係最終結果總是失敗，或者，該如何才能讓當前的關係回到正軌上。太多的時候，只想說自己一定是選錯人了，否則就是無法與任何人相處！ 但許多人忘記了自己是有能力去作一個好或是壞的決定。 當然，所有人都希望自己永遠能夠做出最好的決定。不幸的是事實並非總是能夠如此。 如果真的想了解為什麼不能讓關係順利的發展，或者正致力於使目前的關係回到正軌上，你需要付出100％的努力以改善自己的人際關係。你必須願意看看自己是需要如何改變，而不是如何去改變自己的伴侶。
你需要在很多方面學會自我紀律、自我控制。無論是你是度過了多麼忙碌的一天，或是你昨晚睡的如何 ，你必須時時刻刻能夠意識到自己對伴侶說話的方式態度。這可以是實際上說出口的話，你的語氣、或是你講話的模式。 你必須記住，無端苛刻或粗魯的言語永遠是不OK的，不論是任何藉口！ 你不需要讓因為外在環境引起的情緒憤怒、或煩擾你的人和事情進入到你的關係，因而發洩在你的伴侶身上。雖然在艱難的時刻，你的伴侶有'一部分'的責任當你的朋友和一各共鳴回響板，他們永遠不應該是你情緒的出氣筒！
學會懂得尊重伴侶, 自我必須始終不比關係重要！能夠擁有長期且良好關係的伴侶懂得讓過度膨脹的自我消失。 許多人只想說自己是頑固執著的，而不管他人是否喜歡或是不欣賞！不幸的是，大多數的伴侶最終選擇了後者－不欣賞。 經常，他們只是缺乏彈性和自私，最終導致孤獨。 這種自私的態度只會讓人遠離，而且是造成問題發生的主要原因。
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