缺乏安全感的人最終成為自己的不安全感

缺乏安全感的人最終成為自己的不安全感。他們把一切看成並認為是針對自己而來，他們不為自己參與的情況以及行為負責，或拒絕承認他們自己的問題。每個人都有屬於自己的不安全感，因為沒有人是完美的，但我們並不需要”成為”自己的不安全感！

如果我們能夠真正觀察看到自己，
我們將會意識到自己的緊張和習慣。

如果我們能夠意識自己的緊張和習慣，
我們會放手，放鬆自己。

如果我們認識並了解自己的感覺，
我們將能夠獲得感想及印象。
如果我們獲得了感想及印象，
我們將被當下的時刻所喚醒。
如果我們意識到自己被喚醒的那一刻，
我們將經歷現實。
如果我們能夠體驗現實，
我們會看到我們並不是自己執著的個性。
如果我們能夠看到自己並不是執著的個性，
我們會記得自己。
如果我們記住自己，
我們會放下恐懼和執著的情感。
如果我們放下恐懼和執著的情感，

我們將因此而改變。