自我完美的需求

每個人心中都在一定程度上有自己根深蒂固的觀念。問題出在當不能思考或考慮除了自己以外的任何其他觀點。所以，保持合理觀點的一個提示是保持開放和誠實的心態聽取其他意見。這並不意味著我們必須同意相反的觀點，但至少我們必須理性地考慮它。任何人會同意這似乎合理...然而，事實並非總是如此，特別是當我們看待別人的時候，我們往往會熱中在自己的想法和意見上，以及容易對自己非常重要的事情上偏離理性，在內心窩藏著不合理的要求而不自覺。

人存在的本質上就是不完美的，我們應該關注的是自己有多少程度的缺陷。犯錯誤是正常的學習經驗。犯了一個錯誤是一個機會去學習，去成長，這是我們學習的方式。事實上，這幾乎是唯一可以學習的方法。我們必須首先採取行動，那麼才能調整做了的任何錯誤。如果我們因為害怕犯錯，或永遠躲在自己的錯誤後面將無法有任何的成長和學習。

一個簡單評估自己對於錯誤是否合理的方法是看待他人的批評的反應。如果你馬上防衛心強的被批評所激怒，而不是嘗試考慮對方是否有可能正確的點，在大多數情況下這是非理性的，因為沒有任何人是完美的。此外，自我完美的需求可能會導致人由於害怕犯下任何錯誤而畫地自限，把自己逼到一個角落裡，恐懼犯錯而不嘗試任何新的東西。