情感敏銳與自覺

情感敏銳的人若缺乏自覺意識，將很容易成為一個吸附心靈能量的海綿。他們會在生活無意中吸收別人的負能量而全不自知。直到他們能夠學會糾正自己的行為，以及如何保護自己的精神能量，通常他們容易在精神上，情緒上，甚至身體上受苦。因為他們能夠實際地感受到，並吸收其他人的症狀和問題。

例如，你在醫院或一個醫療設施機構等待看病。一個人走了過來並坐在你旁邊，此人開始與你談話並告訴你他們目前的所有問題。他們的問題聽來似乎很沉重，痛苦。這種對話在你的想像力中非常的逼真，使得你開始對他們產生一種感同身受的同情心。然後不知不覺中你的心變得沉重，好像是你揀拾起他人的“情感包袱”和“情緒上的負擔”，因為你感覺得到他們受苦的感覺！

當靈魂與身體成為一體以開始新生命，他們都攜帶著各式各樣的情緒和精神的包袱。 我們的化身的東西實際上是我們的“學習經歷”，或換言之，“生活經驗”，我們的靈魂都需要學習自己的功課。 但情感敏銳的人經常認為這是他們生命的責任去減輕他人的負擔，並盡可能地拿去這種“包袱”。有時候他們並不知道自己是用這種方式來“協助”他人，有時他們是明知道但仍是願意無悔的。