提高直覺能力

經由有意識的培養和鍛煉，我們可以擴大自己的直覺能力，就像我們可以提高任何其他身體或精神方面的能力。這個訓練的過程主要是 - 喚起或喚醒直覺能力，確定個人的直覺信息。然後，將直覺專注於實際的成果－改善的人際關係，自信的決策，明確的目標設置，提高創造力和生產力，正確的判斷和預測。

記住個人直覺經驗的風格－每個人的直覺經驗都不相同，且以非常個人化的方式呈現。記住自己直觀的特殊方式，那個讓你有時感到你就是“知道”的東西。嘗試重新體驗這些信息以及它們是如何到來的？你看到，聽到或感覺到它嗎？是響亮而明確的，還是瑣碎的模糊的呢？直覺的圖像，聲音或感覺往往有共同的來源。例如：

“突然一個大畫面在眼前閃爍”。
“覺得肚子裡有一種踏實感覺。”
“聽到自己頭腦裡的聲音。”
“似乎覺得自己是被引導或拉往某一個方向。”
“感到有東西在胸口呼之欲出的感覺。”