情感的獨立

關於情感的獨立，一個人該如何處理與其伴侶的情緒、想法有所分歧的時候呢？ 每個人最好能夠習慣這種情況，因為不可能有兩個人在情緒想法上總是能夠同步。不過，有些人似乎比其他人可以調整的更好。

一般家庭中的女性似乎更容易感到有更多的責任，並普遍容易受到他人情緒的影響。事實上，正面和負面的情緒都具有感染性。 你必須照顧好自己的感受和情緒，而在同時對其他人可能心血來潮而有的負面情緒感到無奈。 有些人生來較容易接受他們的環境，有些人則習慣對外”傳播”他們的環境而影響別人。

當你發現自己正在經歷一個難以掌握的心情起伏時，你是否會將自己隔離週遭環境，以避免受到他人任何的情緒污染？您是否知道其中的感受哪些是你自己的，而哪些是來自你的伴侶或家庭的呢？你能表達自己的立場，而不受他人的麻煩所影響嗎？