自我欺騙源自於認知失調

社會心理學家研究並認為，認知失調是一種顯示我們如何處理兩個相互矛盾的想法，以及我們如何處理這一矛盾的方式。
 

例如，當人試圖加入一個群體俱樂部，如果它越是使人更難進入門檻，通常你就越重視你的會員資格。事後卻發現原來它只是一個再普通不過，沒啥稀奇或創意的俱樂部。但我們為了解決認知之間的不和諧，我們會說服自己，事實上我們的俱樂部是很棒、很值得的。

我們會用完全不同的方式來解釋相同的資訊，以支持自己對世界的看法。當決定我們的觀點遇到爭議點時，我們經常”方便地”忘記什麼是和我們自己的理論不一致的，並記住一切適合我們自己的理論。

人們可能迅速調整自己的價值觀，以對自己認知失調的行為合理化，甚至當它顯然是不道德的。意識到這一點，可以幫助我們避免陷入犯了認知失調最危險的後果，那就是相信自己的謊言。