潛意識的控制和反映

新遺傳科學已經證明，我們的基因其實是由我們的頭腦如何看待和解釋我們的環境所控制和操縱的。先前的科學相信我們的基因決定我們的特質，以及我們是如何的一個人是由我們的基因形成的。新的研究結果是個好消息，因為它意味著我們可以改變很多事情，我們的生活方式，包括我們的健康，我們如何解釋發生在我們身上的事件和情況。如果我們以積極的方式解釋事情，不論我們最初的基因構成，我們可以開始生活更健康，有更優質的生活。積極或消極的心態將傳遞訊息至我們的身體細胞，實際上可以重新設置我們的健康和行為。甚至可以改變細胞的結構，將病變的細胞變成健康的細胞。

這一新的科學承認人的思想和精神對於我們是怎樣的人也發揮了作用和影響力。我們有兩個獨立的頭腦創造了控制我們身體的聲音。一個是我們有意識的頭腦，可以自由思考和創造”框架外”新的想法。另外一個就是我们的潛意識頭腦，這基本上像是一個加載與數據庫的編程行為的超級電腦，其中大部分的數據在我們很小的時候便已形成。

潛意識無法在其固定的程序之外操作行動，它由之前保存的行為反應對於情況自動的作出反應。換句話說，潛意識的行為並不受我們的知識或有意識的頭腦所控制。這就是為什麼一般我們不知道我們的行為，其實大部分的時候，我們甚至不知道我們不自覺地行動，即使我們“認為”我們是有意識到，實際上是潛意識使我們為我們的行動作出決定。

我們的潛意識有95 ％的時間似乎是在自動駕駛模式下運行。因此，潛意識比有意識的頭腦更為強大，我們大部份的生活是由潛意識所塑造的。科學家表明，我們大部分的決策，行為，情緒和行為取決於95％ 潛意識的大腦活動，這意味著我們95 - 99 ％的生活來自我們潛意識的編程。

因此，我們的生活反映出我們無意識的程式設定。這是因為潛意識的工作是創造其現實，即證明其程序是真實的。所以，如果你在你的潛意識中有負面的編程， 有95 ％的時間你將重新在你的生活中創造那些消極的經驗。我們的潛意識的想法和運行大多是基於消極面的。如何擺脫這種無休止、耗盡能量的舊程序惡性循環，並開始用清醒的頭腦生活？由於潛意識強大的力量和它運行（95 - 99 ％ ）的時間量，它需要極多積極的思維才能克服。因為只要你忘了有意識自覺，你的無意識將再次輕易的控制你的生活。