堅固關係的要素

作家海明威有句名言：所有不幸福的婚姻/家庭都有其不同的原因，反之，所有幸福的婚姻/家庭都具有共同的要素：

 

1。信任

2。溝通
3。親密感
4。幽默感
5。分擔工作任務
6。共處分享的時間

7。日常交流（共餐，共同的活動，擁抱，電話，觸摸，字條等）
8。分享共同的目標和興趣
9。不會感到不安的給彼此的成長空間

10。承諾彼此的歸屬感
 

這些要素缺乏的程度與關係的幸福程度成反比。缺乏品質的關係將容易被怨恨，情感撤回退縮，疏忽，不尊重和不誠實逐漸侵蝕殆盡，而讓痛苦所取代。